Ajuga genevensis – bugle de Genève

Le bugle de Genève est une espèce assez proche du bugle rampant, mais ses tiges sont beaucoup plus fortement poilues.

Nous la croisons de temps à autre durant notre stage botanique du Vercors.

Fiche d’identité botanique

  • Famille: Labiées ou lamiacées
  • Nom latin: Ajuga genevensis.
  • Nom français: Bugle de Genève.
  • Habitat: Prés secs, coteaux, talus, avec une nette préférence pour les sols calcaires.
  • Répartition : Assez commun dans toute la France excepté en Bretagne et en Corse.
  • Période de floraison: De mai à août.
  • Taille: De 10 cm à 30 cm.

Description de la plante

Le bugle de Genève est une plante herbacée vivace caractérisée par une tige ronde entièrement recouverte de longs poils. Ses feuilles, disposées par paires opposées, sont lobées ou divisées, et se rétrécissent à leur base. Elles sont également recouvertes de poils et ont un goût amer.

La tige, qui reste dressée sans jamais produire de stolons, porte des grappes de fleurs bleues serrées. Ces fleurs sont dotées d’un tube prolongé par une large lèvre inférieure lobée, tandis que la lèvre supérieure est absente, comme chez tous les bugles. Les fleurs donnent naissance à des fruits en forme d’akènes, regroupés par quatre.

Ses vertus médicinales

  • Indications :
    • En usage interne : Le bugle de Genève est reconnu pour ses propriétés antidiarrhéiques et est également apprécié pour soulager les douleurs buccales et autres maux de gorge.
    • En usage externe : Cette plante est connue pour ses propriétés vulnéraires, facilitant la désinfection des plaies. Pour cet usage, il est recommandé de l’utiliser sous forme de macération hydroalcoolique.
  • Contre indications : Cette plante est déconseillée aux femmes enceintes. Le nom « bugle » dériverait du latin « abigere, » signifiant « avorter. » Il est donc important de ne pas consommer cette plante en raison des risques élevés, car les conséquences pour une femme cherchant à provoquer un avortement avec cette plante peuvent être graves.
  • Partie employée :  Feuilles.
  • Principes actifs :  Contiendrait des composés anti inflammatoires, appelés aucubosides. Contient également des tanins
  • Formes galéniques : Cette plante fait l’objet d’une utilisation en homéopathie.

Sa comestibilité

Les feuilles amères peuvent être ajoutées en toute petite quantité dans les salades, uniquement lorsqu’elles sont jeunes. 

Alain Tardif, naturopathe depuis 1996, animateur de stages botaniques médicinaux

bugle de Genève
bugle de Genève ou Ajuga genevensis