Alchemilla vulgaris – alchémille vulgaire

L’alchémille vulgaire (Alchemilla vulgaris) est la plante dite des alchimistes, car durant la nuit jusqu’au petit matin, les feuilles de cette plante produisent de l’eau issu de la respiration cellulaire. Cette eau est pure et était récoltée par les alchimistes pour réaliser leurs préparations ou leurs œuvres alchimiques.

Cette plante est courante en montagne. Nous la croisons très souvent pendant nos différents stages botaniques.

Fiche d’identité botanique

• Famille: Rosacées
• Nom latin: Alchemilla vulgaris.
• Nom français: Alchémille vulgaire, plante des alchimistes.
• Habitat: Alpages, bords de chemins ou de routes, prés montagnards.
• Répartition: Commune en moyenne montagne ou en montagne. Rare en plaine.
• Période de floraison: Juin à août.
• Taille: Environ 15 cm.

Description de la plante

L’alchémille vulgaire, ou Alchemilla vulgaris est une plante herbacée vivace courante, principalement présente en moyenne montagne. Ses tiges, souvent rampantes, soutiennent des feuilles arrondies, lobées et digitées avec des bords dentés. Chez les jeunes feuilles, les lobes semblent repliés, mais à mesure qu’elles se développent, elles adoptent une forme concave.

Au matin, les bords des feuilles sont souvent recouverts de gouttes d’eau pure résultant de la respiration cellulaire pendant la nuit précédente. Cette eau se rassemble fréquemment au centre de la feuille, formant une grosse goutte. Autrefois, les alchimistes recueillaient cette eau, d’où le nom de la plante. Les fleurs, initialement regroupées en grappes denses qui se relâchent avec le temps, sont de petites dimensions, d’une couleur vert clair ou vert jaunâtre, et présentent cinq pétales ainsi que cinq sépales.

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Ses vertus médicinales

• Indications :
  • En usage interne: L’alchémille vulgaire est reconnue pour ses propriétés « progestérone-like », ce qui signifie qu’elle aide à rétablir l’équilibre entre les œstrogènes et la progestérone en faveur de cette dernière. Cela en fait un allié précieux dans le traitement de divers troubles hormonaux féminins, tels que les mastoses, les kystes ovariens et les fibromes, souvent causés par un excès d’œstrogènes ou l’action de substances perturbatrices endocriniennes mimant l’œstrogène. De plus, cette plante est efficace pour réguler les tissus cellulitiques. Il est également important de noter qu’à l’instar des autres feuilles de rosacées, l’alchémille possède des propriétés anti-diarrhéiques. (Pour trouver des extraits d’alchémille, cliquez ici).
  • En usage externe : L’alchémille vulgaire ne possède pas d’usage par voie externe.
• Effets secondaires : Cette plante ne semble pas avoir de contre-indications.
• Parties de plante employées : Parties aériennes, fleurs.
• Principes actifs : Tanins, acide salicylique, saponine, phytostérols.
• Formes galéniques : En macération ou en gélules ou en décoction.

Sa comestibilité

Cette plante ne possède aucun intérêt culinaire.