Helianthemum vulgare – hélianthème vulgaire

L’hélianthème vulgaire est une fleur emblématique du soleil, issue d’une plante souvent décrite comme un sous-arbrisseau rampant.

On rencontre très fréquemment cet hélianthème lors de notre stage botaniques de Haute Maurienne, et on en fait même une fleur de Bach.

Fiche d’identité botanique

• Famille : Cistinées.
• Nom latin : Helianthemum vulgare, Helianthemum nummularium.
• Nom français : Hélianthème vulgaire, herbe d’or, hélianthème à grandes fleurs.
• Habitat : Pelouses sèches, bords de chemins, bords de routes, côteaux secs, talus.
• Répartition : très commun dans toute la France, y compris en Corse, et jusqu’à 2200 mètres.
• Période de floraison : De mai à août.
• Taille : 10 à 30 cm.

Description de la plante

L’hélianthème vulgaire (Helianthemum vulgare = Helianthemum nummularium) est considéré comme un sous-arbrisseau à croissance semi-rampante, doté de tiges d’abord ligneuses puis devenues herbacées à maturité. Cette plante se caractérise par des tiges ramifiées portant des feuilles opposées non pétiolées, étroitement rapprochées et aux bords enroulés. Les feuilles, toutes stipulées, sont ovales allongées et de petite taille. Les fleurs, disposées en cyme unipare, présentent 5 pétales jaunes froissés. Les sépales, au nombre de 3 grands et nettement nervurés ainsi que de deux très petites, entourent un fruit de type capsule ovoïde et velue.

Vous pouvez découvrir cette plante dans cette vidéo de notre chaîne YouTube :

Ses vertus médicinales

• En usage interne : L’hélianthème vulgaire occupe une place centrale parmi les élixirs floraux du Dr Bach, connu également sous le nom de rock rose. Cet élixir s’avère bénéfique pour les individus ayant vécu des moments de terreur ou de panique, suite à des situations stressantes ou traumatisantes. Il aide à surmonter ces sentiments de peur et de panique, permettant ainsi de soulager les séquelles émotionnelles associées. Vous noterez que cet élixir fait partie des 5 fleurs du remède d’urgence du docteur Bach, appelé aussi rescue remedy.
• En usage externe : L’élixir floral de cette variété d’hélianthème peut être utilisé en application de quelques gouttes sur le front pour apaiser les crises de panique ou de terreur.
• Contre-indication : Aucune.
• Partie de plante employée : Fleur.
• Forme galénique : En élixir uniquement.

Sa comestibilité

Cet hélianthème ne possède aucune utilité culinaire.