Carpinus betulus – charme commun

Le charme commun, ou Carpinus Betulus, est un arbre répandu dans les forêts de France, apprécié en plaine et en montagne pour ses propriétés médicinales et sa présence dans les bois thermophiles, souvent associé au chêne.

Fiche d’identité botanique

• Famille : Bétulinées.
• Nom latin : Carpinus Betulus.
• Nom français : Charme commun, charmille.
• Habitat : Bois, forêts, haies, et tout particulièrement en association avec le chêne.
• Répartition : Très commun en France, absent dans le Languedoc et en Corse
• Période de floraison : Avril à mai.
• Taille : Jusqu’à 20 m.

Description de la plante

Le charme commun est un arbre de taille moyenne utilisé pour former des haies végétales et fournir un fourrage de qualité. Son tronc présente des cannelures distinctives et des marbrures. Les feuilles, régulièrement dentées et marcescentes, sont courtement pétiolées et de forme ovoïde effilées. Elles possèdent des nervures secondaires parallèles, coïncidant avec des pliures régulières. Les fleurs se regroupent en chatons pendants, mâles et cylindriques ou femelles et plus grêles, produisant des fruits de type samare. Ces samares sont disposées en chapelets pendants.

Vous pouvez voir les feuilles de charme dans cette vidéo de notre chaîne YouTube :

Ses vertus médicinales

• Indications :

  • En usage interne : L’extrait de bourgeons de charme est reconnu pour favoriser l’augmentation du nombre de plaquettes, utile dans le traitement de diverses affections telles que la thrombopénie, les sinusites, les rhinites, les infections respiratoires et les épistaxis.
  • L’élixir de charme, utilisé sous le nom de hornbeam pour retrouver de l’énergie et de la motivation, est bénéfique pour les personnes éprouvant une certaine lassitude quotidienne.

    Cet élixir peut être comparé à un booster, idéal pour commencer la journée ou pour retrouver de la motivation, notamment lors des lundis matins où la motivation peut parfois faire défaut. 

    Notre vidéo de notre  chaine youtube vous montre comment nous réalisons l’élixir de charme sans cueillir les fleurs ou les feuilles :

• En usage externe : L’élixir de cet arbre peut être appliqué localement, par exemple sur le front.

• Contre-indications : À éviter chez les personnes sujettes aux thromboses en gemmothérapie.

• Partie employée : Bourgeons, fleurs (élixirs), feuilles (élixirs).

• Principes actifs : Phéophorbide A, tanins, bétuline, acide bétulinique, flavonoïdes.

• Formes galéniques : En gemmothérapie ou en élixirs floraux.

Sa comestibilité

Le charme commun ne fournit pas de parties comestibles, ni fruits, ni feuilles.

C’est un arbre que vous pourrez découvrir lors de notre stage botanique du Vercors.